ఘనీభవించిన టారో

పచ్చిమిర్చిని వంటలలో, ఉడికించిన మరియు వేయించిన జువాన్‌గా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆకలిని తీర్చడానికి షును కూడా ఉడకబెట్టవచ్చు మరియు ఇది మంచి ఔషధం. పచ్చిమిర్చిలో వివిధ రకాల పోషకాలు ఉంటాయి, ప్రధానంగా రిచ్ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, ప్రతి 100 గ్రాములలో 17.5 గ్రాముల స్టార్చ్, ప్రోటీన్ 2.2 గ్రాములు, సాధారణ కూరగాయల కంటే ఎక్కువ, కాబట్టి పచ్చిమిర్చి ప్రధాన ఆహారంగా చేయవచ్చు.

ఉడికించిన టారో, కాల్చిన టారో, టారో సూప్, టారో డిష్, టారో కేక్, టారో కేక్, టారో యొక్క డజన్ల కొద్దీ వంట పద్ధతులు ఉన్నాయి.