ఉల్లిపాయ యొక్క పనితీరు మరియు చర్య
ఉల్లిపాయలలో పొటాషియం, విటమిన్ సి, ఫోలేట్, జింక్, సెలీనియం మరియు ఫైబర్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, అలాగే రెండు ప్రత్యేక పోషకాలు -- క్వెర్సెటిన్ మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఎ. ఈ రెండు ప్రత్యేక పోషకాలు ఉల్లిపాయలకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, వీటిని అనేక ఇతర ఆహార పదార్థాలతో భర్తీ చేయలేము. ...
వివరాలు చూడండి